マシン紹介
初心者の方から上級者の方までしっかりとトレーニングできるマシンを取り揃えております
A.マシンエリア
- 腹斜筋
1.ロータリートルソー
- 大胸筋
- 三角筋後部
2.ペックフライ・リアデルト
- ハムストリングス
3.シーテッドレッグカール
- 大胸筋下部
4.デクラインチェストフライ
- 大胸筋
5.チェストプレス
- 大胸筋上部
6.インクラインチェストプレス
- 背中
- 胸
- 腕
7.アシストチン・ディップ
- 内転筋
8.インナーサイ
- 大腿筋
- 膜張筋
- 中殿筋
9.アウターサイ
- 大腿四頭筋
10.レッグエクステンション
- ハムストリングス
11.プローンレッグカール
- 三角筋後部
12.リアデルト
- 三角筋
13.ショルダープレス
- 上腕三頭筋
14.プレスダウン
- 上腕二頭筋
15.バイセップカール
- 三角筋
16.ラテラルレイズ
- 広背筋
- 僧帽筋
17.シーテッドロウイング
- 背中
18.ラットプルダウン
- 背中
19.ロングプル
- 腹筋
20.アブドミナルマシン
- ふくらはぎ
21.スタンディングカーフレイズ
- ふくらはぎ
22.シーテッドカーフレイズ
- 前脛骨筋
23.ティビア・ドルシ・フリクション
B.パワーエリア
- 大腿四頭筋
24.レッグエクステンション
- 腹筋
25.アブドミナルマシン
- 腰部
26.バックエクステンション
- 広背筋
27.ラットプルダウン
- 三角筋
- 大胸筋など
28.マルチプライ
- 大胸筋
29.チェストフライ
- 背中
- 胸
30.プルオーバー
- 脚
31.Vスクワット
- 脚
32.45°レッグプレス
- 脚
33.ハックスクワット
- 脚
34.シッシ－スクワット
- 全身
35.パワーラック
- 全身
36.パワーラック
- 全身
37.プラットフォーム
- 背中
38.Tバーロウ
C.ダンベルエリア
- 全身
39.デュアルケーブルクロス
- 上腕三頭筋
40.トライセプスエクステンション
- 上腕二頭筋
41.バイセップカール
- 全身
42.スミスマシン
- 上腕二頭筋
43.プリーチャーカール
- 前腕
44.グリッパー
- 大胸筋
45.ベンチプレス台×2
- 1kg～68kg
46.ダンベル
D.プレートエリア
- 広背筋
47.フロントプルダウン
- 背中
48.DYロウ
- 背中
49.ローロウ
- 背中
50.アイソラットプルロウ
- 背中
51.シーテッドロウイング
- 大胸筋下部
52.デクラインチェストプレス
- 背中
53.ダイバーロウ
- 大胸筋上部
54.インクラインチェストプレス
- 肩
55.ショルダープレス
- 背中
56.マッスルデッド
- 腰部
57.45°バックエクステンション
- 上腕二頭筋
58.アームカール
- 全身
59.マルチマシン
- お尻
60.ブーティービルダー
- 腹筋
61.アブコースター
E.ストレッチエリア
- 腹筋
62.アブドミナルベンチ
- お尻
- ハムストリングなど
63.グルートハムレイズ
F.有酸素マシン
64.トレッドミル
65.トレッドミル
66.ステアミル
67.クロストレーナー
68.トレッキングマシン
69.ステップマシン
70.パワーマックス
71.リカンベントバイク
72.リカンベントバイク
73.リカンベントバイク